Uitstelgedrag in ondernemen: hoe het je groei belemmert en wat je eraan kunt doen

Stel je voor: het is zes uur ’s ochtends. Iedereen slaapt nog, behalve jij.
Je hoort dat zachte, geruststellende stemmetje dat zegt: “Doe vandaag maar even rustig aan. Morgen begin je écht.”
Het klinkt vriendelijk, bijna zorgzaam, maar het is een leugen.

Want precies dat kleine stemmetje is wat jou weghoudt van groei.
In deze blog ontdek je hoe uitstelgedrag je ondernemerschap saboteert en hoe jij het kunt doorbreken met focus, zelfdiscipline en bewuste actie.

Lees ook: Hoe je betere resultaten realiseert.

De stille ondermijner van jouw ondernemerschap

Veel ondernemers denken dat ze vastlopen door de markt, hun team of strategie.
Maar de echte rem op groei zit vaak niet buiten je, maar in je dagelijkse gewoontes.

Uitstelgedrag in ondernemen begint subtiel.
Je schuift een beslissing door: “Na de zomer pak ik dat project weer op.”
Of: “Eerst wat rustiger worden, dan durf ik die investering wel aan.”

Elke keer dat je iets uitstelt, train je je brein om te kiezen voor gemak.
Je vertelt jezelf onbewust: “Wij doen moeilijke dingen later.”
En daarmee verander je langzaam je identiteit — van daadkrachtige ondernemer naar uitstellende ondernemer.

Een academische studie gepubliceerd door Emerald Publishing laat zien dat bij ondernemers juist dit patroon vaak voorkomt: het blijven hangen in de intentie-fase in plaats van in actie komen, waardoor groei structureel vertraagt

De prijs van uitstelgedrag

Een beetje uitstellen lijkt onschuldig, maar kleine vertragingen stapelen zich op.
1% minder lef per dag lijkt niets, maar na 90 dagen betekent het dat je bedrijf stilstaat of zelfs achteruitgaat.

Herken je dit?

• Je wilt je prijzen verhogen, maar wacht “tot het juiste moment”.
• Je wilt taken delegeren, maar doet het zelf “omdat het sneller is”.
• Je wilt groeien, maar bent druk met brandjes blussen.

Dat is geen gebrek aan ambitie. Het is gewoonte.
Een gewoonte die je vrijheid, energie en groei kost.

‍

Zoals Harvard Business Review beschrijft, vertraagt het uitstellen van grote projecten ondernemers daadwerkelijk in hun groei. Concrete actie, zelfs in kleine stappen, is een bewezen manier om dat patroon te doorbreken

Een praktijkvoorbeeld: van uitstel naar actie

Mara, een ambitieuze ondernemer, liep vast in precies dat patroon.
Ze wist wat haar bedrijf nodig had, maar schoof de echte beslissingen steeds vooruit.
Tot ze drie simpele vragen kreeg die alles veranderden:

1. Wat stel je uit dat essentieel is voor groei en winst?
2. Waar praat je jouw uitstelgedrag goed met slimme excuses?
3. Wat kun je vandaag al doen om dit te doorbreken?

Binnen een uur had ze helderheid. Ze verhoogde haar prijzen, droeg taken over en zag haar winst binnen twee maanden met 18% stijgen.
Niet door harder te werken, maar door bewuster te kiezen.

Lees ook: Het verslavende gevoel van FLOW

Van uitstelgedrag naar groei

De sleutel tot groei in ondernemerschap is niet harder werken. Het is bewuster handelen.
Niet meer uren maken, maar betere keuzes maken.

Kies er elke dag voor om één moeilijk ding te doen:

• Dat gesprek dat je blijft vermijden.
• Die beslissing die je steeds uitstelt.
• Die grens die je nog niet hebt aangegeven.

Moeilijke dingen vandaag = vrijheid en groei morgen.

Zeven stappen om uitstelgedrag te doorbreken

1. Ken jezelf als ondernemer

Weet wat jouw ideale toekomstbeeld is. Zie jezelf als leider van een bedrijf dat zonder jou kan draaien, want dát is echte vrijheid.

2. Luister naar je innerlijke kompas

Je weet vaak al wat klopt, nog vóórdat je het bewijs hebt. Train jezelf om op dat gevoel te vertrouwen.

3. Doe het moeilijke eerst

Begin je dag met de taak die je het liefst uitstelt. Zelfdiscipline bouwt momentum.

4. Herken de stem van angst

Angst klinkt luid en dwingend. Wijsheid is rustig en helder. Kies bewust naar wie je luistert.

Angst klinkt luid en dwingend. Wijsheid is rustig en helder. Kies bewust naar wie je luistert.

Nieuw onderzoek van de University of Notre Dame toont aan dat ondernemers hun groei vaak blokkeren uit angst voor falen of zelfs angst voor succes — een belangrijke oorzaak van chronisch uitstelgedrag

5. Vervang excuses door actie

“Elke smoes is een verloren kans.” Eén kleine actie vandaag verbreekt het patroon van uitstel.

6. Stop met klagen

Klagen haalt je weg uit leiderschap. Accepteer wat is, kies wat jij wíl, en kom in beweging.

7. Zoek bevestiging van binnenuit

Echte groei begint bij zelfvertrouwen dat van binnenuit komt — niet van complimenten of goedkeuring van buitenaf.

De identiteit van de driver’s seat ondernemer

Mara leerde iets belangrijks: winst volgt identiteit.
Ze zag zichzelf niet langer als iemand die uitstelde, maar als iemand die keuzes maakt.
Vanaf dat moment veranderde niet alleen haar bedrijf, maar ook haar energie.

Wie zichzelf ziet als proactieve ondernemer, handelt daar automatisch naar.
Dat is leiderschap. Dat is ondernemerschap in zijn zuiverste vorm.

Lees ook: Zit er meer in jou dan er nu uitkomt?

Drie reflectievragen om direct mee te starten

1. Wat is een waarheid die jij ontloopt?
   – Bijvoorbeeld: “Ik ben te goedkoop” of “Mijn team is te afhankelijk van mij.”
   
   
2. Welke mini-stap kun je vandaag zetten?
   – Eén actie is genoeg om je richting te veranderen.
   
   
3. Wie houd je verantwoordelijk dat het echt gebeurt?
   – Plan een check-in met iemand die je scherp houdt.
   
   

Simpel is niet makkelijk, maar het werkt.
Je bent niet je omstandigheden, je bent je keuzes.

Van uitstel naar ondernemende vrijheid

Stop met wachten op het perfecte moment.
Dat komt niet. 

Echte groei begint op het moment dat jij besluit om niet langer uit te stellen.

Kies vandaag niet voor comfortabel, maar voor betekenisvol.
Niet voor makkelijk nu, maar voor duurzaam succes later.

Dat is wat het betekent om te ondernemen vanuit de driver’s seat:
Met visie, lef en vrijheid.

Zet nu de stap

Wil jij ook leren hoe je jouw uitstelgedrag doorbreekt en vanuit daadkracht onderneemt? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in voor een persoonlijke analyse van jouw bedrijf.

Samen kijken we of jij klaar bent om een managementteam te ontwikkelen, zodat jouw bedrijf professioneler, winstgevender en waardevoller wordt.

Beluister deze aflevering van de Succesversneller Podcast via Spotify, Apple Podcasts en YouTube. Of lees mijn boek Drivers Seat en ontdek hoe jij als ondernemer écht weer aan het roer komt.

FAQ

1. Wat bedoel je met uitstelgedrag in ondernemerschap?
Dat is het onbewust uitstellen van belangrijke beslissingen of acties die groei mogelijk maken.

2. Hoe herken ik uitstelgedrag bij mezelf?
Wanneer je vaak denkt “nu nog niet” of “later beter” bij dingen die essentieel zijn voor je bedrijf.

3. Hoe doorbreek ik uitstelgedrag als ondernemer?
Door elke dag één moeilijke, bewuste actie te nemen. Kleine stappen brengen grote verandering.

4. Wat levert het op als ik mijn uitstelgedrag doorbreek?
Meer focus, rust en vrijheid en een bedrijf dat groeit zonder overbelasting.

5. Waarom is zelfdiscipline belangrijk voor ondernemersgroei?
Omdat discipline richting geeft aan je potentie. Zonder consistentie geen vrijheid of winst.

‍