Jouw werkelijkheid en jouw focus

Waar je op focust wordt je werkelijkheid…….Een gezegde die zo waar is. Denk je in problemen en moeilijkheden, dan bestaat je leven uit problemen en moeilijkheden. Je focus is dan gericht op alles wat er niet goed gaat, wat niet goed is in de wereld, de negativiteit die we in het nieuws lezen, de belemmeringen die het leven soms met zich meebrengt. Jouw angsten voeren de boventoon. Denk je in kansen en mogelijkheden. Dan zie je de kansen en mogelijkheden en kan je ze ook benutten. Je ziet de mogelijkheden van deze tijd, de liefde van de mensen om je heen. Je bent dankbaar voor wat er is en waar jij van kunt genieten. Het is dus een totaal andere energie die tot geheel andere gevoelens en resultaten leidt. En het grappige is dat jij zelf kunt bepalen waar je je op richt, dus ook hoe jij jouw leven ervaart.

Kies jij voor de moeilijkheid en de problemen? Of kies jij voor gevoelens van gelukzaligheid, het genieten, de liefde, de kansen en de mogelijkheden. Wat past het beste bij jou?

Onze percepties fungeren als een lens waardoor we de werkelijkheid waarnemen. Onze focus beïnvloedt hoe we informatie verwerken, onthouden en interpreteren, wat uiteindelijk onze beslissingen en acties stuurt.

Lees ook: Hoe je betere resultaten realiseert

Een goede focus is de sleutel tot succes!

Het goed focus is gericht op het NU. Dit moment oog hebben, en bezig zijn met datgene wat jij NU belangrijk vindt. Echter in de praktijk zijn we heel vaak bezig met het verleden, datgene wat niet goed ging. Of met de toekomst, datgene wat er komen gaat. Onze gedachtes en verwachtingen over de toekomst blijken een sterke invloed te hebben op wat er daadwerkelijk gebeurt. Wanneer je dit realiseert, weet je dat jij met jouw gedachtes en verwachtingen je leven een positieve draai kunt geven. Focus je dus op datgene wat je graag wilt in je leven. Maak verwachtingen die passen bij je verlangens en die realistisch zijn. Het mag uitdagend en inspirerend zijn, maar niet onmogelijk, want dat zorgt weer voor teleurstelling.

Lees ook: Oefening: hoe krijg je betere focus

De kracht van focus in een tijd van afleiding

Probleem is echter dat we in een prachtige tijd van de internet revolutie leven. Een tijd met mega-veel kansen. Maar ook een tijd waarbij het moeilijker dan ooit is, om je focus vast te houden. We leven in een tijd van informatie (overload). Iedere dag worden we overstelpt met allerlei informatie. Via je telefoon, de krant, het internet, post, tv, radio etc. Daarnaast worden we meer dan ooit afgeleid. Is het niet door je telefoon, social media, internet, nieuwsapps etc. Dan gebeurt het wel door je omgeving, of door al je eigen gedachtes. Het is dus moeilijker dan ooit om focus te hebben en te houden.

Maar focus is ESSENTIEEL, want dit zorgt er juist voor;

• dat jij doet wat je wilt doen;
• dat jij pro-actief bezig bent;
• dat jij de juiste klanten krijgt;
• dat jij meer omzet en winst maakt;
• dat je meer geniet van het ondernemen;
• dat je meer vrijheid krijgt:
• dat je geniet van je gezin, vrienden,
  en tijd vrij maakt voor de belangrijke en leuke dingen in het leven.
  Etc.

Het kennen van je doel en het behouden van focus zijn essentieel voor een leven vol betekenis. Focus helpt ons bij het prioriteren van doelen en het maken van vooruitgang.

Zet nu zelf de stap

Ontvang je graag persoonlijk advies bij het zetten van de eerste stap? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in. Je kan ook extra ondernemerstips ontvangen via mijn podcast De Succesversneller. Te beluisteren via Spotify, Apple Podcasts of YouTube. Je kan nu ook mijn boek Drivers Seat online bestellen. Veel succes!

Lees ook: Focus en resultaten

FAQ

1. Wat bedoel je met “waar je op focust wordt je werkelijkheid”?
   Je focus bepaalt hoe je je leven ervaart. Richt je je op problemen, dan zie je vooral obstakels. Richt je je op kansen en positiviteit, dan zie je mogelijkheden en ervaar je meer voldoening. Je creëert dus zelf jouw werkelijkheid door bewust te kiezen waar je je aandacht op richt.
2. Waarom is focus tegenwoordig zo moeilijk vast te houden?
   We leven in een tijd van constante afleiding door technologie, social media, nieuws, notificaties en een overload aan informatie. Hierdoor wordt het steeds lastiger om bewust te kiezen waar jij je tijd en energie op richt.
3. Wat levert een goede focus mij concreet op?
   Met een sterke focus kun je:
   - Beter je doelen bereiken
   - Meer rust en balans ervaren
   - Je omzet verhogen
   - Genieten van je werk én je privéleven
   - Meer vrijheid en voldoening ervaren
   Focus zorgt ervoor dat je proactief en doelgericht leeft in plaats van reactief en overweldigd.
4. Hoe begin ik met het ontwikkelen van meer focus?
   Begin klein. Kies bewust waar je NU mee bezig wilt zijn. Verminder afleidingen en wees eerlijk over wat echt belangrijk is. Wil je begeleiding? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek of luister naar de podcast De Succesversneller voor tips.
5. Wat als ik al vaker heb geprobeerd om gefocust te blijven maar het niet lukt?
   Je bent niet de enige. Veel mensen lopen hiertegenaan. De sleutel zit niet alleen in wilskracht, maar in een helder plan, de juiste begeleiding én een omgeving die je ondersteunt. Het programma en de tools die ik bied helpen je om blijvend verschil te maken.