Hoe jij in 2 stappen kunt creëren wat je wilt en voor acceptatie kunt zorgen

Wil jij iets veranderen in je leven? Bijvoorbeeld: je wilt afvallen, gezonder leven, meer omzet, betere klanten, meer vrijheid, etc. Of wil jij iets creëren? Iets bewerkstelligen in je leven? Heb jij verlangens hoe jij van (grotere) betekenis kunt zijn? Werk dan volgens de onderstaande 2 stappen. Werk eerst aan je acceptatie en zorg dan voor waardering.

Lees ook: Zit er meer in jou dan er nu uitkomt?

STAP 1: Acceptatie

Acceptatie is toegeven dat iets in je leven is zoals het is, terwijl jij heel graag zou willen dat het anders was. Het niet accepteren van jezelf of een situatie, en je er constant tegen verzetten, heeft geen enkele zin. Het maakt de situatie namelijk alleen maar erger. Je focust namelijk op datgene wat er niet goed is en overal waar je jezelf op focust dat groeit…… Als je iets niet wilt laten groeien is het wel datgene wat je juist niet wilt. Dus wees je hiervan bewust! De stemmetjes in je hoofd razen maar door, en geven je een ongelukkig gevoel. Je raakt wellicht gefrustreerd en onzeker. Je voelt je beklemd en misschien verdrietig.

HELP.., wat moet ik doen? In de dagelijkse praktijk zie ik aak dat je je nog meer gaat verzetten tegen wat is. En zo wordt het eigenlijk alleen maar steeds erger. Ja, je zult dit moeten doorbreken, maar dat is niet makkelijk. Datgene wat je wilt vraagt om een aanpak die vaak niet van nature komt.

Het vraagt om bewust ander gedrag. Om hier mee aan de slag te gaan start je met acceptatie. Accepteer wie je bent en accepteer de situatie. Accepteer je verleden en accepteer het leven zoals het is. Pas dan is er ruimte om alles te veranderen. Je gaat ervaren dat je heel veel invloed hebt op je eigen leven en om dingen in je leven te veranderen. Dat jij de regie van jouw leven voor het grootste deel helemaal zelf in handen hebt. Jouw focus moet dus verlegd worden. Ga eens rustig wandelen of trek je eens terug met een rustgevend muziekje en denk eens na over wat de betreffende situatie ook in positieve zin voor je betekent.

Lees ook: Even een momentje tijd om tot jezelf te komen

Wat levert datgene wat je eigenlijk niet wilt, je wel op?

In welk opzicht verrijkt het op de een of andere manier jou en/of je leven? Accepteer jezelf zoals je bent, met alle goede en minder goede eigenschappen. Accepteer je leven en de omstandigheden. Ondanks dat je soms ontzettend van iets kunt balen, teleurgesteld kunt zijn of er enorm verdrietig over bent. Iedere situatie heeft ook een positieve kant, het levert je ook altijd iets op. Denk eens na wat de andere kant is van de schaduwzijde? Wat kan je ervan leren, wat heeft het je gebracht? Als de tijd rijp is en jij bent er klaar voor, dan zie je de andere kant.

Dit noem ik een keerpunt in je leven. Dan zie je de reden waarom het leven is zoals het is. En dan kun je grootse stappen nemen. Pas dan ben je in staat om gericht en focus dingen volledig te veranderen. Dan krijg je zo’n inzicht, dat je niet anders kunt dan die andere weg van jouw verlangen te bewandelen.

STAP 2: Waarderen na acceptatie

De tweede stap is dat je naast het accepteren (van wie je bent, de situatie, de mensen om je heen of wat dan ook) gaat waarderen wat je hebt, wie je bent, wat je bezit, waar je wel van geniet etc. De tweede stap is dus waarderen. Waardeer wat je wel hebt, wie je bent, hoe je leven eruit ziet op dit moment. Geniet van de dingen die er wel zijn, van de mooie momenten die je wel meemaakt. Wees je bewust van de rijkdom waarin we leven, van de mooie mensen om je heen De prachtige natuur, de mooie architectuur en historie, etc.

Leef en geniet. Geniet van het feit dat wij in Nederland wonen. In een prachtig rijk land waar je zelf alle mogelijkheden hebt om je te ontwikkelen. Geniet van de mooie natuur, van de mooie dingen om je heen. Geniet van de liefde die je krijgt van je familie, vrienden en bekenden, etc. En geniet van de tijd en de mogelijkheden die er zijn. En waardeer dit allemaal bewust!

Deze wijziging in je mindset kan een wereld van verschil betekenen in hoe je leven IS, WORDT en hoe jij deze ERVAART. Het opent alle mogelijkheden om dat te creëren in je leven wat je wilt. Wat dit ook is, een nieuwe relatie, andere klanten, meer diepgang in je leven, meer winst, een bewuster leven….. wat het ook is, jij kunt ervoor kiezen door als eerste te starten met accepteren en waarderen. Nogmaals wees je bewust van de gigantische invloed die jij hebt op je eigen leven. Werk met je creatiekracht. Jij maakt het verschil! Dit zeg ik niet zomaar.

Nee, dit is mijn MISSIE. Ik weet dat er veel meer mogelijk is door je mindset te veranderen, bewuster te leven en met focus aan de slag te gaan met datgene wat op dit moment het allerbelangrijkste is in je leven. Ik gun je dat, want ik weet namelijk uit eigen ervaring dat dit je leven dan 1000 keer mooier, interessanter en waardevoller maakt. Geniet, door te accepteren en te waarderen en creëer datgene wat echt bij JOU past!

Lees ook: Het verslavende gevoel van FLOW

Hulp nodig bij het zetten van deze stappen?

Ontvang je graag persoonlijk advies? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met mij in. Je kan ook meer ondernemerstips ontvangen door het beluisteren van mijn podcast De Succesversneller. Beschikbaar op Spotify, Apple Podcasts en YouTube. Tot slot kan je ook mijn boek Drivers Seat nu bestellen.

FAQ

1. Waarom is accepteren de eerste stap naar verandering?
   Zolang je je verzet tegen wat er is, blijf je hangen in frustratie en negativiteit. Pas als je de situatie en jezelf accepteert zoals het nu is, ontstaat er rust en ruimte voor echte verandering. Acceptatie betekent niet opgeven, maar erkennen wat er is – zodat je vanuit daar bewust een andere richting kunt kiezen.
2. Hoe kan ik leren accepteren wat ik eigenlijk niet wil?
   Begin met kleine momenten van rust. Vraag jezelf af: Wat levert deze situatie me óók op? Misschien leer je geduld, veerkracht of krijg je meer inzicht in wat je werkelijk wilt. Accepteren is een proces, geen knop. Door te oefenen met mildheid en zelfreflectie, groeit je acceptatievermogen vanzelf.
3. Wat als ik mezelf moeilijk kan waarderen?
   Start met het erkennen van kleine dingen die je goed doet of fijn vindt aan jezelf of je leven. Schrijf dagelijks 3 dingen op waar je dankbaar voor bent. Waarderen betekent niet dat alles perfect moet zijn, maar dat je bewust aandacht geeft aan wat wél goed gaat. Dat versterkt je zelfvertrouwen en positiviteit.
4. Wat is het verschil tussen 'accepteren' en 'opgeven'?
   Opgeven is stoppen met bewegen of hopen. Accepteren is het erkennen van de realiteit als startpunt, zodat je vanuit rust en helderheid stappen kunt zetten richting jouw verlangen. Het is een daad van kracht, geen zwakte.
5. Wat kan ik concreet doen om deze twee stappen toe te passen?
   - Neem dagelijks 10 minuten voor jezelf om stil te staan bij wat je nu voelt en denkt.
   - Stel jezelf de vraag: Wat accepteer ik vandaag bewust
   - Schrijf daarna op: Wat waardeer ik vandaag in mijn leven
   - Herhaal dit dagelijks en merk hoe je mindset, energie en resultaten positief veranderen.